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Lubki

Der urslawische Weg der Selbsterkenntnis und der Selbstvervollkommnung.

Präsentiert von den Meistern der GAMAJUN-Schule Moskau.

Modul 4: „Ein Stock und seine Möglichkeiten“
Lernen Sie grundlegende Übungen und Prinzipien kennen. Erfahren Sie was Lubki ist und auch was es nicht ist. Schulen Sie Körper und Geist mit einem Partner oder auch allein. Erfahren Sie, wie man sich auch in kämpferischen Übungen gemeinsam weiter entwickeln kann, ohne in ein Konkurrenzmuster von Sieger und Verlierer zu fallen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Diese Lubki – Reihe ist im deutschsprachigen Raum exklusiv. Sie stellt einen idealen Einstieg in das Thema dar und ist eine gute Vorbereitung und auch Ergänzung zu den Seminaren, die im deutschsprachigen Raum vom Orania-Zentrum Würzburg organisiert werden. Weitere Infos unter: www.orania-zentrum.de

Modul 4 – Download:  14 Videos, MP4, 720p/ ca. 80 min./ ca. 5 GB
Aufgrund der Größe der Dateien, ist eine schnelle Internetverbindung zu empfehlen.

Nach Geldeingang erhalten Sie Ihre Download-Links und die erforderlichen Login-Daten. Für Ihre Downloads haben Sie fünf Tage Zeit. Sollte das nicht ausreichen, wenden Sie sich bitte an uns.

Artikelnummer: LubkiM4 Kategorie: Schlüsselworte: , , ,

Beschreibung

Inhalt Modul  4:

01: Stock, Horizontal vor Körper schwingen/ 06:25 min.

02: Übungen für Alleine, Stock/ 10:28 min.

03: Stock – Partnerübung, unter dem Stock durchfließen/ 02:36 min.

04: Stock – am Boden wegrollen/ 01:15 min.

05: Stock – Taloka, von der Dichte runter fließen, inkl. Beine/ 06:48 min.

06: Bärentatze inkl. Frage/ 10:20 min.

07: Schmerzkörper, An Wand treten/ 09:36 min.

08: Schmerzkörper, Erinnerung an Schmerzkörper, Kreieren von Dichte/ 10:25 min.

09: Schmerzkörper, Weiterleiten der Energie/ 06:38 min.

10: Aus dem Sitzen aufstehen (Aufstützen)/ 07:20 min.

11: Erklärung zum Aufstützen/ 02:02 min.

12: Anwendungen Kampf, Lassen von der Kraft/ 04:06 min.

13: Entspannung: An der Wand runter fließen/ 00:52 min.

14: Partner aufheben/ 02:33 min.

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